Personal trainer online para 1 pessoas objetivo: tonificar

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Sou mulher, tenho 35 anos, gostaria de perder cerca de 10 quilos e melhorar a aparência do meu corpo.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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Quero treino pesado mas usando apenas peso do corpoO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

O treino será na academia no meu prédio mas vale resaltar que não tem todos os aparelhos então seria algo bem personalizado. O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Tonificar O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva...

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