Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

Tenho hérnia de disco, passei por um período de dores agudas, me recuperei ou quase com fisioterapia dirigido a coluna e medicamentos. A hérnia era cirúrgica, atualmente não prático nenhum esporte, nem mesmo caminhada e peso 98 kgO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento...

Foco em perder peso e ganhar massa múscular.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde...

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