Personal trainer para 2 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade

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Sou iniciante na academia iniciei a fazer musculação, foi desenvolver uns exercícios na plataforma da academia mas fico com receio em fazer pois tenho medo de não está executado o exercício de forma correta , como tenho diástase gostaria de melhorarO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Tonificar, melhorar...

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