Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Sou sedentária, nível hard e super flácida devido a muitas dietas sem atividade fisica e minha mae tambem. O neurologista dela explicou que ela precisa fortalecer o core, as pernas e braços. Sarcopenia severa e artrose na coluna lombar e cervical.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Eu nao tenho nenhuma limitação mas quero treinar com minha mae de 80., dor nas costasGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o local do treino?   Meu domicilioQual é o melhor período para o aluno?   Após as 17:30, tardeQual a frequência do serviço?   3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço?   Dentro de 1 mês ou maisPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    10 minutos atrás

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    6 minutos atrás

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    6 minutos atrás

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    11 minutos atrás

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    6 minutos atrás

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    4 minutos atrás

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    6 minutos atrás

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    3 minutos atrás

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