Personal trainer para 1 pessoas objetivo: dores musculares

Há 5 dias

Joinville, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Tenho 42 anos, e trabalho sentada na frente do computador o dia todo, tenho muitas dores musculares principalmente nas costas, ombros e braços.
A ultima vez que tentei fazer academia, foi 2023, e por não ter acompanhamento de professor (só mandavam fazer o excercicio) acabava me machucando, ao ponto de não conseguir caminhar no dia seguinte.
  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Qual é o seu objetivo?   Dores musculares,
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulações
  • Gênero do profissional   Feminino
  • Qual é a idade do aluno?   41-60 anos
  • Onde será o local do treino?   Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Manhã
  • Qual a frequência do serviço?   Uma vez por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

    3 semanas atrás

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    4 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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    4 semanas atrás

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    2 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

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    2 semanas atrás

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    2 semanas atrás

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