Aulas de yoga online para flexibilidade, melhorar postura, melhorar saúde, tonificação

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Boa tarde, tenho bursite de quadril, duas protusões discais em lombar.Qual tipo de yoga? Sem preferênciaQual é o nível do aluno? InicianteObjetivos das aulas Flexibilidade, melhorar postura, melhorar saúde, tonificação muscular, relaxamento e equilíbrioLugar de preferência da(s) aula(s) Academia, domicilio/local do professorPara quantos alunos?...

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Necessito um serviço de Aulas yoga com as seguintes características:Qual tipo de yoga? Hatha yogaQual é o nível do aluno? InicianteObjetivos das aulas Flexibilidade, melhorar postura, tonificação muscular, relaxamento e equilíbrioLugar de preferência da(s) aula(s) Ar livre, academiaPara quantos alunos? 1Quando as aulas começarão? , Horário de...

Necessito um serviço de Aulas de yoga online com as seguintes características:Qual tipo de yoga?    Hatha yogaQual é o nível do aluno?    IntermediárioObjetivos das aulas    Tonificação muscularLugar de preferência da(s) aula(s)    Somente online (não presencial)Para quantos alunos?    1Quando as aulas começarão? Horário de...

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Preciso de ajuda para praticar um exercício devido ao sedentarismo, sempre admirei a prática de yoga.Qual tipo de yoga?    Sem preferênciaQual é o nível do aluno?    InicianteObjetivos das aulas    Flexibilidade, melhorar postura, melhorar saúde, tonificação muscular, relaxamento e equilíbrio, aumentar a capacidade de concentraçãoLugar de...