Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

Eu estou bem sedentária faz um tempo e gostaria de mudar isso em 2024. Não estou me sentindo bem comigo mesma mas também tenho uma rotina bem puxada (duas faculdades e um estágio). Idealmente gostaria de ter o acompanhamento com o personal pelo menos umas 2x por semana, acredito que 20:30 da noite seria o melhor horário pra mim.O serviço é para...

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Falo do cmack, escola para vigilantes, e estamos a procura de um instrutor de educação física para ministrar auals teóricas e práticas.O serviço é para quantas pessoas?   4 ou maisQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Para provas físicasQual é a prova física?   Policia...

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