Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Gostaria de um personal trainer para dar suporte em treinos de academia para mim e para minha esposa. Eu tenho objetivo de hipertrofia e definição, minha esposa de emagrecer e fortalecimento (em especial dos joelhos, onde sente dores e sofreu rompimento de 2 ligamentos em 2021 e precisa de fortalecimento). Estamos também tentando fazer aulas de natação 2 vezes por semana, e a ideia seria ir na academia também 2 vezes por semana nos dias que não fizermos natação. Ambos queremos ter uma rotina mais saudável, porém não conseguimos ter a disciplina necessária e não somos acostumados com academia, o que sempre resulta em preguiça e insegurança na hora de praticar os exercícios. Assim, pensei em tentar contratar um personal trainer para nos ajudar.

  • O serviço é para quantas pessoas?   2
  • Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Recuperar de uma lesão
  • Gênero do profissional   Não tenho preferência
  • Qual é a idade do aluno?   26-40 anos
  • Onde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainer
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Noite
  • Qual a frequência do serviço?   2 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    Encontrado em: Cronoshare BR C2 - 1 semana atrás

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   2 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Férias Qual é o período de ferias?   De 15-01-2024 ao 15-03-2024 Alguma informação especial que o personal trainer deva...

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o local do treino?   Ou em academia, lugar público ao ar livreQual é o melhor período para o...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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    Eu preciso ganhar músculoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainerQual é o melhor...

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