Aula particular online para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

4 semanas atrás

Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Embora faça atividades físicas em casa, gostaria de frequentar uma academia para fortalecer os meus músculos. Tenho 42 anos, estou com 70kg e sou vegetariana . Trabalho como professora. Tenho algumas dores na lombar, no pescoço, no braço direito e no joelho esquerdo devido ao trabalho de estar horas sentada diante de computador.
Gostaria de perder 10kg, fortalecer os músculos dos braços, pernas e abdômen, para ter um envelhecimento mais saudável.
  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Raramente
  • Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulações, asma
  • Gênero do profissional   Feminino
  • Qual é a idade do aluno?   41-60 anos
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Noite, fim de semana
  • Qual a frequência do serviço?   3 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   Não tenho...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    4 semanas atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    1 semana atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    2 semanas atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Dor no ombroO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nos 2 joelhosGênero do...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    1 semana atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    1 semana atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   CalisteniaAlguma informação especial que o personal trainer deva...

  • Personal trainer online para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Tenho um pouco de desconforto no joelho as vezesO serviço é para quantas pessoas?   2Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

  • Treinamento Personalizado para Músculos

    1 semana atrás

    Florianópolis, Santa Catarina, Brasil beBeeMúsculo Tempo inteiro R$1.500 - R$2.000

    Descrição da vaga: O objetivo principal é fortalecer os músculos, melhorar a postura e reduzir as dores corporais.MetodologiaAs aulas serão realizadas de forma personalizada para cada aluno;O foco será em fortalecer os músculos dos braços, pernas e abdômen;Você terá acesso a um plano de treinamento ajustado às suas necessidades específicas;O...