Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade

Tenho 63 anos e preciso melhorar equilíbrio, repor massa muscular moderada, acima do peso.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

Acompanhamento de um profissional para exercício físico.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero do profissional   FemininoQual é a idade...

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São exercícios para mim e minha filha adolescente. Temos pesos, bola, e colchonete em casa. Além de esteira e bicicleta ergométrica. A intenção é tonificar a musculatura. Grata.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

Objetivo de perder gordura e ganhar massa muscular principalmente para fortalecer a perna da cirurgiaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Cirurgia de tendão...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do...

Nunca treinei antes, sou leiga no assunto, estou super sedentáriaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local do...

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Sou mulher, tenho 35 anos, gostaria de perder cerca de 10 quilos e melhorar a aparência do meu corpo.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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