Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar saúde de forma geral

Procura ajuda para melhorar minha saúde com mais atividade física no dia a dia preciso aprender a base para conseguir viver mais.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   SaudeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Algumas...

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Eu pratico musculação culposa, quando não há intenção de treinar kkkkBrincadeira, mas é sério, fazem uns 3 anos q eu treino, só que desisto do nada, volto mas não tão bem assim. Sou preguiçosa, sei das técnicas mas me falta um incentivo a mais, é isso q eu busco no personal trainer.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

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