Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade

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Busco uma personal trainer mulher para treinar 3 vezes por semana em dupla. Meu objetivo principal é perder gordura corporal, ganhar massa muscular e melhorar a definição. Também estou buscando melhorar minha saúde geral, com mais disposição e bem-Estar no dia a dia. Gostaria de treinos personalizados e motivadores, com acompanhamento próximo e foco...

Estou à procura de um personal trainer especializado em fortalecimento para corrida para melhorar rendimento e evitar lesõesO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   Corrida de ruaAlguma...

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