Personal trainer para 1 pessoas objetivo: treino para taf

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Preciso de um personal para me ajudar com os instrumentos da academia, pois nunca malhei, não tenho nenhuma experiência. Quero emagrecer, pegar resistência, treinos para taf, carreira policial.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Para provas...

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Sou iniciante e procuro um treino intenso porém que não prejudique minhas costas pois tenho muita dor dependendo do exercício .O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas...

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