Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso

Estou há muito tempo sem treinar. Acima do peso. Então preciso perder peso e definir e alcançar meu objetivo.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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Gostaria da prescrição de treinos para uma mulher e um homem; para mulher o objetivo seria o emagrecimento e o homem seria o ganha de massa muscular O serviço é para quantas pessoas?   2 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer...

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