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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

2 meses atrás

Santo André São Paulo, Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro
Pratico corrida e sou bariatricada. Sinto que preciso complementar a rotina com exercicios de força para a prática esportiva e cuidar do tônus muscular, pois tenho muita flacidez nos braços e core.

  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Qual é o seu objetivo?   Tonificar
  • O serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que pratico
  • Qual esporte pratica?   Atletismo
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma
  • Gênero do profissional   Não tenho preferência
  • Qual é a idade do aluno?   41-60 anos
  • Onde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainer
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Manhã
  • Qual a frequência do serviço?   3 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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