Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

Olá, sou leticia e treino na academia engenharia do corpo, em caxias do sul. Estou focada em perder peso e procuro um personal trainer para me ajudar com um plano personalizado. Tenho algumas inseguranças com exercícios mais livres, então gostaria de orientação e apoio. Podemos conversar para ajustar horários e detalhes. ObrigadaO serviço é para...

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Frequento academia e por medo de lesionar mais a minha coluna, busco profissional para acompanhamento presencial durante a execução do exercício. Meu objetivo é perder o máximo possível para que eu esteja em uma condição saudável para fazer a cirurgia para tratar condição de espondilolistese degenerativa grau 2. Cirurgia não tem data, mas...

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