Personal trainer para 1 pessoas objetivo: preparação taf pmdf

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Gostaria de uma analise detalhada e rotinas de treino. No qual dpos da analise, saber quantos dias necesssarios para obter resultado no longo do projeto(treino)O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

Estou bem acima do peso, pouca autoestima, estou sedentária, não bebo, não fumo, ingestão de água ótima, estou com nutricionista, meus exames estão ok.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

Olá, quero perder peso ficar bem , um corpinho melhor, pois irei casar no começo de maio, necessito urgente perder pesoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   CasamentoQuando é o casamento?   MaioAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Bom já treino a 1 ano na academia sem acompanhamento de um profissional (motivo da minha lesão), no momento estou fazendo cross fit (2x na semana) e academia(3x na semana) estou a procura de um profissional que possa me ajudar no taf pois não quero me lesionar novamente. O serviço é para quantas pessoas?   2 Qual é o seu objetivo?   Meu objetivo...

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