Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

Gostaria de focar num treino, primeiramente, para tonificar meus músculos e emagrecerO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do...

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Detetive do pesoObjetivo: Perder peso e manter um estilo de vida saudável. Descrição do ServiçoO treino será realizado com 3 pessoas, em ambientes aquecidos para estimular a liberação de endorfinas.Irá ocorrer em academia ou local do personal trainer, escolha sua opção mais confortável.Frequência de 3 vezes por semana, ajustando o cronograma de...