Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Além de tonificar os musculos estou retornando a academia por preparo fisico e para perder a barriguinha e me preparar para fazer corridas amadoras. Um sonho antigoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial...

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Eu malho na fórmula. Na verdade, tenho feito só esteira pq estou sem personal!O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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Tenho 20 anos, comecei a malhar tem 1 semana. Peso 81kg 1.75 de altura. Foco em emagrecer e fortalecer os músculos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Tenho algumas limitações para alguns exercícios devido à problemas nas articulaçõesO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do...

Minhas dores nas costas são bastante intensas, preciso fazer o fortalecimento mas também tenho o encaminhamento médico para que você entenda melhor minha causaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que...

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Boa tarde!. Sofro de artrite reumatóide.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...

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Preciso de orientação para realizar treinamento em academia durante os perídos (de 30 a 60 dias) que fico em joão pessoa.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do...