Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso e ganhar massa

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Sou bem magrinha, tenho 16 anos e peso 42 kl, quero ganhar massa e dar uma engordadinhaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual...

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Frequência de 2 a 3x por semana, na academia skyfit, em horário após as 18h30. Objetivo principal seria perder massa gorda e ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...

Frequência de 2 a 3x por semana, na academia skyfit, em horário após as 18h30. Objetivo principal seria perder massa gorda e ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Preciso de fortalecimento e ganho de massa muscular. Tenho hérnia de disco na lombar e no momento tratando uma tendinite no braço direito. Quero ganhar qualidade de vida e saúde.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder gordura e ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será...

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Moro perto da performance academia e da sparta em cambé. Meu objetivo é perder gordura e secar com o corpo bem definido. Na fiz exames de esteira e está tudo ok. Minha reumato exige treino para melhorar minhas dores e ganhar massa magra. Tenho problemas com peso que oscila de 1 a 3 kg por causa de medicação autoimune, corticoides. Tenho conseguido...