Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer e emagrecer

4 semanas atrás

Salvador, Bahia, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Meu médico recomendou que eu inicie musculação para fortalecimento devido a um diagnóstico de espondiloartrite axial. Além disso, possui enxaqueca desde os 8 anos. Gostaria de um acompanhamento personalizado por um mês, com treinos adaptados à minha condição e ao meu nível de iniciante. O médico disse que não tinha nenhuma restrição para o meu treino, já que a doença está controlada.
Nunca pratiquei musculação antes, mas já fiz boxe quando criança e costumo fazer corrida/caminhada atualmente. Busco um programa seguro, com orientação sobre postura, execução correta dos exercícios e progressão gradual, visando fortalecer o corpo e melhorar minha qualidade de vida.

Aguardo o envio da proposta com valores, formato de acompanhamento e disponibilidade.
  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Qual é o seu objetivo?   Fortalecer e emagrecer
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Tenho espodiliartrite axial
  • Gênero do profissional   Masculino
  • Qual é a idade do aluno?   18-25 anos
  • Onde será o local do treino?   Academia que pretendo frequentar, academia ou local do personal trainer
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Manhã
  • Qual a frequência do serviço?   3 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias
Preferência para o serviço: O melhor preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    4 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    2 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    1 semana atrás

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    Há 5 dias

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    2 semanas atrás

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    1 semana atrás

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