Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de fortalecer os músculos, aumenta

Me chamo priscila, moro no bairro camargos. Estou de 12 semanas, tenho o habito de fazer alguma atividade fisica, mas precisei para nos ultimos meses. Geralmente corria ao ar livre e ou fazia natação, e musculação 2x por semana.Você é...   GestanteVocê está de quantas semanas?   12Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar,...

Missão:Desenvolver um plano de treinamento personalizado para gestantes, com foco em manter a saúde durante a gravidez e recuperação pós-parto.Características do Treinamento:Duração: 60 minutos, 3 vezes por semana.Nível de condicionamento físico: Moderado.Tipo de exercício: Cardiovascular, alongamento e força.Habilidades e...

Treinador Pessoal para 1 PessoaObjetivo: Fortalecer MúsculosAqui está uma oportunidade para um profissional experiente em treinamento pessoal que possa ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.O serviço é oferecido para apenas uma pessoa?SimQual é o objetivo principal da treinadora ou do treinador?Fortalecer músculosAlguma informação...

Nossa equipe de profissionais está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.Resumo do Serviço:O nosso serviço é projetado para atender às necessidades individuais de cada cliente, oferecendo uma abordagem personalizada para atingir os objetivos de saúde e bem-estar.Com experiência e conhecimento em anatomia humana, podemos...

Objetivo do TreinamentoFortalecer os músculos e melhorar a saúde geral.Detalhes do ServiçoO serviço é para quantas pessoas?1 pessoa.Qual é o seu objetivo?Fortalecer os músculos.O serviço é para algum evento específico?Não, um treinamento regular.Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?Dor nas articulações.Gênero do...

Objetivo principal do treino: fortalecer músculos.Treino PersonalizadoO treinador realiza sessões de treino comigo 3 vezes por semana, garantindo um planejamento adequado para os objetivos.O foco principal é no aumento da força muscular, tornando o treinamento uma atividade eficaz e intensa.Não há eventos específicos associados ao treinamento que...

O objetivo do treinador personalizado é fortalecer os músculos. O serviço inclui uma análise personalizada para avaliar as necessidades específicas do aluno.">A frequência preferida é uma vez por semana, mas a flexibilidade é essencial para garantir que o plano de treino seja personalizado.O melhor período para o treino é manhã, quando a mente e o...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é...    GestanteVocê está de quantas semanas?    12Qual é o principal objetivo do treinamento?    Aumentar a flexibilidade, aumentar a resistênciaCom que frequência você se exercita agora?    3 - 4 vezes por semanaTem preferência pelo gênero...

Descrição do Cargo: Procuramos por um treinador pessoal experiente para acompanhar uma senhora de 75 anos que busca fortalecer seus músculos.Detalhes do Serviço:O serviço é para quantas pessoas?1Qual é o seu objetivo?Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?Não há eventos especiaisAlguma informação especial que o treinador...

Fortaleça os seus músculos com um treinador pessoalNão encontrou o profissional certo para ajudá-lo a atingir seus objetivos de treino? Nossa equipe está aqui para ajudar!O que procuramos:Quantidade de pessoas: 1Objetivo: Fortalecer os músculos