Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Necessito o fortalecimento dos músculos tenho dor nas articulações também não tenho muita forçaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde...

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Sempre frequentei academia e devido a minha hérnia de disco tem um ano que não faço musculação estava fazendo pilates mais gosto muito de fazer musculacaoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o...

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Gostaria de aprender e treinar corretamente aprender a utilizar os aparelhos da academia corretamente fortalecer os músculos e definir o corpo, entendeu sim braço coxa abdominal conseguir ganhar glúteoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

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