Personal trainer para 1 pessoas objetivo: reduzir gordura, fortalecer musculatura e aument
Há 4 dias
Gostaria de ter aulas presenciais na academia onde me matriculei, próxima ao trevo do erasmo aqui em florianópolis.
Seria importante que, pelo menos no começo fosse presencial pois sou novato e preciso de alguém para me ajudar a encontrar uma boa execução nos exercícios de maneira a não me lesionar a toa.
A academia se chama jp academia caso queira conferir a localização. Endereço: rod. Francisco magno vieira, 4703 - Campeche, florianópolis - Sc, 88065-000.
Idealmente, gostaria de começar as aulas o mais rápido possível pois já estou matriculado e realizando um treino generalista que me passaram.
Tenho 38 anos, estou um pouco acima do peso e com uma barriga grande pois é onde mais fico inchado por conta do sobrepeso. Meu objetivo é perder a barriga, fortalecer a musculatura e dar uma definida na musculatura. Não tenho ambiçõ de ter o shape de um bodybuilder ou algo assim, mas gostaria de ter um shape mais atrativo e bonito na medida do possível.
Tenha um bom dia,
Até logo, rui
- O serviço é para quantas pessoas? 1
- Qual é o seu objetivo? Reduzir gordura, fortalecer musculatura e aumentar definição corporal
- O serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especial
- Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? Nenhuma
- Gênero do profissional Masculino
- Qual é a idade do aluno? 26-40 anos
- Onde será o local do treino? Academia em meu bairro
- Qual é o melhor período para o aluno? Noite
- Qual a frequência do serviço? Depende de quantos treinos serão recomendados pelo personal e qual será o custo de aula
- Para quando precisa do serviço? Nos próximos dias
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar
2 semanas atrás
Florianópolis, Santa Catarina, Brasil Cronoshare Tempo inteiroEu pratico musculação culposa, quando não há intenção de treinar kkkkBrincadeira, mas é sério, fazem uns 3 anos q eu treino, só que desisto do nada, volto mas não tão bem assim. Sou preguiçosa, sei das técnicas mas me falta um incentivo a mais, é isso q eu busco no personal trainer.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu...
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