Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Não consigo correr 2.400 metros em 12 minutos. O serviço é para quantas pessoas?   1 Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os dias Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistência O serviço é para algum evento específico?   Corrida Alguma informação especial que o personal trainer deva...

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