Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho de massa

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Gostaria de começar a treinar no próximo ano, quero ganhar corpo e definição, eu tenho dificuldades para comer, e perco peso muito fácil, mas se eu tiver um objetivo eu vou começar a ter uma alimentação ativa e regular O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular O serviço é para algum evento...

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