Cozinheiro em domicílio para cozinha brasileira, congelados para o dia-a-dia

3 semanas atrás

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No resumo do resumo o que precisamos é: Alguém que possa preparar com amor 🧡 nossas refeições e nos enviar separados em potinhos para consumirmos com sabor e saúde a cada semana Vou colocar, abaixo, mais detalhes para você pensar como pode fazer e nos enviar o seu orçamento pelo serviço… Ahhh o envio será por uber, pois não vamos conseguir buscar aí com vc. Normalmente, fazemos assim: 1) o que almoçamos é o mesmo do jantar 2) variamos a forma de preparar a proteína durante a semana para não enjoar 3) gostamos de compor o prato com mais 1 ou 2 tipos de legumes, mais uma verdura refogada e/ou em forma de salada com azeite 4) gostamos de reservar cada alimento/receita em potes separados, pois o que sobra a gente congela (por isso, não gostamos de marmitas prontas) Exemplo: o dia em que vc preparar a cenoura cozida, será um potinho somente com a cenoura 🥕 5) preferência por alimentos que mantém o sabor natural durante toda a semana mesmo guardado Exemplo: o purê de batata fica ótimo, mas a batata cozida e temperada fica muito ruim após aguardada (então, só dá para consumir no 1º dia após ter sido preparada), já a cenoura cozida não perde o sabor e pode ser usada em qualquer dia da semana após o preparo. 6) as quantidades por dia (almoço e jantar juntos) são: Proteínas = 500g Verduras = 300g Legumes = 260g 7) para dias frios gostamos de caldos, sopas 8) temos preferência por alimentos cozidos, mas tbm gostamos de fritos (em menor quantidade, por conta da dieta) 9) gostamos de legumes, grãos e verduras em receitas também Exemplo: lasanha de beringela Escondidinho de batata doce com carne moída 10) raramente consumimos sobremesas, mas uma vez ou outra no mês, gostamos delas com frutas, legumes, grãos Exemplo: arroz doce, canjica, doce de mamão, abóbora coco etc (em pouca quantidade para não repetir durante a semana e ficar enjoados de comer doces) 11) alguns exemplos de lanche para escola que minha filha gosta: bolo de cenoura com cobertura de chocolate, pães de cebola, cenoura, batata recheado com queijo muçarela, biscoito caseiro de nata, leite condensado, maisena, entre outros 12) alguns exemplos de lanches que gostamos para o final de semana: pizza caseira, carne de hambúrguer gourmet, pastéis assados, empadinhas, salgadinhos, croquetes (congelamos e retiramos na hora do preparo para consumirmos) Observação: os lanches congelados, podem ser enviados 1 vez por mês, se for mais fácil para você, apenas com uma atenção: Tudo em pequena quantidade para não estragar e não enjoar ___ Vou escrever um pouco do que gostamos e aí você pode ter uma base do que fazer e variar as refeições. Verduras Espinafre Couve Alface Almeirão Repolho Ora-Pro-Nóbis Taioba Legumes Cenoura Batata Abobrinha Abóbora madura Mandioca Beterraba Tomate Chuchu Pimentão Batata doce Tempero preferido Cebola Alho Proteínas Ovos Patinho Alcatra Contrafilé Coxão mole Coxão duro Costelinha suína Bacon (para receitas) Linguiça (para receitas) Tilápia Merluza Salmão Peito de frango Sobrecoxa Sementes e grãos Grão de bico Lentilha Trigo Milho Ervilha Quinoa Linhaça Chia Gostamos de massas também, lasanha, rondelle, macarrão etc…

  • Tipo de serviço   Comida para família
  • Que comida(s) serão preparadas?   Almoço, jantar
  • Qual será o tipo de cozinha?   Brasileira, congelados para o dia-A-Dia
  • Para quantas pessoas?   2 a 4 pessoas
  • Com que frequência será necessário o serviço?   Semanal (uma ou mais vezes na semana)
  • Quando precisará do serviço?   Na próxima semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Cozinheiro para cozinha brasileira, congelados para o dia-a-dia, vegetariana

    Há 4 dias

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    Necessito um serviço de cozinheiros com as seguintes características:Tipo de serviço   Almoço ou jantar especial, comida para famíliaQue comida(s) serão preparadas?   JantarQual será o tipo de cozinha?   Brasileira, congelados para o dia-A-Dia, vegetarianaPara quantas pessoas?   2 a 4 pessoasCom que frequência será necessário o...

  • Cozinheira para cozinha brasileira, congelados para o dia-a-dia, lanche

    Há 4 dias

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    Contratar cozinheira para comidas da semanaTipo de serviço   Comida para famíliaQue comida(s) serão preparadas?   Café da manhã, brunch, almoço, jantar, sobremesaQual será o tipo de cozinha?   Brasileira, congelados para o dia-A-Dia, lanchePara quantas pessoas?   2 a 4 pessoasCom que frequência será necessário o serviço?   Semanal...

  • Chef Domicílio Para Cozinha Brasileira, Congelados Para O Dia-A-Dia

    1 semana atrás

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    Necessito um serviço de Chef a domicílio com as seguintes características:Tipo de serviço Comida pessoal (dia-A-Dia)Que comida(s) serão preparadas?Almoço, jantarQual será o tipo de cozinha?Brasileira, congelados para o dia-A-DiaPara quantas pessoas?1 pessoaExiste alguma restrição ou alergia alimentar?Não há restrição alimentarCom que frequência...

  • Chef domicílio para cozinha brasileira, congelados para o dia-a-dia

    3 semanas atrás

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    Necessito um serviço de Chef a domicílio com as seguintes características: Tipo de serviço   Comida pessoal (dia-A-Dia) Que comida(s) serão preparadas?   Almoço, jantar Qual será o tipo de cozinha?   Brasileira, congelados para o dia-A-Dia Para quantas pessoas?   1 pessoa Existe alguma restrição ou alergia alimentar?   Não há...

  • Chef domicílio para cozinha brasileira, congelados para o dia-a-dia

    1 semana atrás

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  • Cozinheiro para cozinha brasileira, congelados para o dia-a-dia

    Há 4 dias

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    3 semanas atrás

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    1 semana atrás

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    3 semanas atrás

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    Necessito um serviço de cozinheiros com as seguintes características:Tipo de serviço   Comida pessoal (dia-A-Dia)Que comida(s) serão preparadas?   AlmoçoQual será o tipo de cozinha?   Brasileira, congelados para o dia-A-DiaPara quantas pessoas?   1 pessoaCom que frequência será necessário o serviço?   Pontual (uma única vez)Quando...

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    3 semanas atrás

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    Necessito de um cozinheiro para vir cozinhar de 2 a 3 vezes na semana e preparar refeições do dia a dia e comida caseira.Tipo de serviço   Comida pessoal (dia-A-Dia), comida para famíliaQue comida(s) serão preparadas?   Almoço, jantarQual será o tipo de cozinha?   Brasileira, congelados para o dia-A-DiaPara quantas pessoas?   2 a 4...