Personal trainer para 1 pessoas objetivo: treino para teste de aptidão física

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Estou bem acima do peso, pouca autoestima, estou sedentária, não bebo, não fumo, ingestão de água ótima, estou com nutricionista, meus exames estão ok.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

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Olá, quero perder peso ficar bem , um corpinho melhor, pois irei casar no começo de maio, necessito urgente perder pesoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   CasamentoQuando é o casamento?   MaioAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Sou leigo em questão de treinos. Gostaria de um profissional pra me orientar nos treinos, durante a semana.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero...