Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Preciso fortalecer músculos do joelhos e perder peso !O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   FemininoQual é a...

Quero fortalecer os músculos e criar massa muscular. Ter um cuidado principalmente com a coluna por causa da escolioseO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Treino futvolei também, seria ideal fortalecer os quadríceps já que basicamente puxo tudo pra panturilha. Eu estava tratando com fisioterapia, choques e exercícios específicos para concentrar no músculo certo. Posso pedir um relatório das minha condições para o mesmo se necessárioO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

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