Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de tonificar, fortalecer os múscul
3 semanas atrás
Ainda não estou grávida, mas pretendo em 1 ou 2 anos. Já quero preparar meu corpo para estar mais disposta, ter um parto mais tranquilo e me recuperar melhor depois de ter tido bebe.Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? Querendo engravidarQual é o principal objetivo do treinamento? Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistênciaCom que frequência você se exercita agora? 1 - 2 vezes por semanaTem preferência pelo gênero do profissional? FemininoOnde você quer realizar os treinamentos? A domicílio (na academia da minha casa), lugar público ao ar livreQual melhor horário pra treinar? Pelas manhãs durante a semana, pelas tardes durante a semanaCom que frequência deseja treinar? 3 vezes por semanaQuando quer começar os treinamento? Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço
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Porto Alegre (Rio Grande do Sul), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroAinda não estou grávida, mas pretendo em 1 ou 2 anos. Já quero preparar meu corpo para estar mais disposta, ter um parto mais tranquilo e me recuperar melhor depois de ter tido bebe.Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? Querendo engravidarQual é o principal objetivo do treinamento? Tonificar, fortalecer os músculos,...
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São Gonçalo (Rio de Janeiro), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é... Gestante Você está de quantas semanas? 3 Qual é o principal objetivo do treinamento? Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?...
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São Bernardo do Campo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroTenho 37 anos e ja treinava há dois anos em academia, tive q parar pois estou gestante e com 12 semanas tive um sangramento. Estou desde agosto sem treinos, sou hipertensa.Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? 22Qual é o principal objetivo do treinamento? Fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidadeCom que frequência...
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São Bernardo do Campo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroTenho 37 anos e ja treinava há dois anos em academia, tive q parar pois estou gestante e com 12 semanas tive um sangramento. Estou desde agosto sem treinos, sou hipertensa.Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? 22Qual é o principal objetivo do treinamento? Fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidadeCom que frequência...
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São Bernardo do Campo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroGostaria de uma personal que atenda na região de sbc. Estou com 6 semanas , tenho 42 anos. Primeira gravidez.Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? 6Qual é o principal objetivo do treinamento? Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistênciaCom que frequência você se...
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
2 semanas atrás
Jaraguá do Sul (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroHá uns 35 anos atrás, tive uma fratura no fêmur direito que deixou uma sequela na rotação da perna, causando depois de muitas anos um desconforto no quadril, que tbem é um dos motivos de estar procurando um personalO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosAlguma informação especial que o personal...
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Porto Alegre (Rio Grande do Sul), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroEu quero um profissional que realmente entenda sobre hipertrofia e não passe 4 de 12. Um profissional que me faça chegar perto da falha nas séries válidas, saiba montar um treinamento para hipertrofia, controlar fadiga, progressão de carga, etc. O serviço é para quantas pessoas? 1 Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos O serviço é...
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Porto Alegre (Rio Grande do Sul), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer online com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas? 1 Pratica algum exercício/esporte com frequência? Raramente Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especial Alguma informação especial que o...
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
3 semanas atrás
Pelotas (Rio Grande do Sul), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas? 1 Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especial Gênero do profissional Feminino Qual é a idade do aluno? 18-25 anos Onde será o local do treino?...
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
3 semanas atrás
Santa Maria (Rio Grande do Sul), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas? 1 Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas articulações, asma Gênero do...
