Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

Há 6 dias

São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Estou retornando para a musculação depois de 6 anos sem treinar.
Preciso de ajuda com a execução e ordem dos exercícios.
  • O serviço é para quantas pessoas?   1

  • Qual é o seu objetivo?   Tonificar

  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial

  • Gênero do profissional   Feminino

  • Qual é a idade do aluno?   26-40 anos

  • Onde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainer

  • Qual é o melhor período para o aluno?   Noite

  • Qual a frequência do serviço?   2 vezes por semana

  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    Há 23 horas

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    TonificarAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do profissional    Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?    Menos de 18 anosOnde será o local do...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    Há 24 horas

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    TonificarAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do profissional    Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?    Menos de 18 anosOnde será o local do...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    3 semanas atrás

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    3 semanas atrás

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do...

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    3 semanas atrás

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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    3 semanas atrás

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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    3 semanas atrás

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    3 semanas atrás

    São José de Ribamar, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Eu pretendo contratar por 2 meses, 2 vezes na semana para que eu possa aprender os exercícios corretamente e manusear as máquinasO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    3 semanas atrás

    São José de Ribamar, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Nunca fiz atividade física. Vou começar agora.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: hipertrofia

    Há 24 horas

    São Luís, Maranhão, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    HipertrofiaO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Operadora de escolioseGênero do profissional    Não...