Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

3 semanas atrás

Artur Nogueira São Paulo, Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro
Sou gabriel, tenho 35 anos, sedentário, obeso e depressivo. 1,67m 107kg. Atualmente tento manter uma dieta carne/salada, mas pelo menos 3x por semana consumo junk food. Estou cogitando fazer bariátrica, mas ainda não saiu do papel. Trabalho home office, não saio de casa, sou novo na cidade e queria um recomeço. Não treino faz um bom tempo, costumava jogar futebol, mas durante a pandemia e até os dias atuais, minha atividade fisica se limita a andar pela casa. Devido ao meu peso, sinto dores na lombar após alguns minutos em pé, ao caminhar sinto dores no tornozelo e joelho. Possuo alguns equipamentos, como corda para salto e roda de abdominal. Devido minha depressão não tratada, tenho variação entre querer mudar e desistência. Tenho ciência da necessidade de buscar ajuda proficional, mas preciso começar de algum lugar.

  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Qual é o seu objetivo?   Perder peso
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulações
  • Gênero do profissional   Masculino
  • Qual é a idade do aluno?   26-40 anos
  • Onde será o local do treino?   Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Noite, fim de semana
  • Qual a frequência do serviço?   Não sei
  • Para quando precisa do serviço?   Dentro de 1 mês ou mais

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal Trainer Para 1 Pessoas Objetivo: Perder Peso

    Há 5 dias

    Artur Nogueira, Brasil Cronoshare.Com.Br Tempo inteiro

    Comecei treinar ano passado mas parei pois não estava tendo acompanhamento adequado.Gostaria de alguém que pudesse me acompanhar nos treinos e na minha alimentação acredito que assim conseguiria te dar em resultados melhores.O serviço é para quantas pessoas?1Qual é o seu objetivo?Perder pesoO serviço é para algum evento específico?Nenhum evento...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

    3 semanas atrás

    Artur Nogueira (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Comecei treinar ano passado mas parei pois não estava tendo acompanhamento adequado. Gostaria de alguém que pudesse me acompanhar nos treinos e na minha alimentação acredito que assim conseguiria te dar em resultados melhores.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento...

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    Há 19 horas

    São Paulo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    Há 19 horas

    São Paulo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    Há 19 horas

    Itaquaquecetuba (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    Há 19 horas

    Cedral (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    Há 19 horas

    Araçatuba (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    Há 19 horas

    São Paulo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do...

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    Há 19 horas

    Santo André (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

    Há 19 horas

    Birigüi (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   SedentáriaGênero do profissional   Não tenho...