Plano de treinamento pessoal para pessoas com hérnia de disco na região lombar e objetivo de perder peso

No momento estou fazendo tratamento na clínica doutor hérnia, porém estou muito acima do peso e quero conciliar o treinamento para perder peso rápido. Tenho hérnia lombarO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder peso, porém tenho hérnia de disco lombar e preciso de treinamento específico.O serviço é para algum...

No momento estou fazendo tratamento na clínica doutor hérnia, porém estou muito acima do peso e quero conciliar o treinamento para perder peso rápido. Tenho hérnia lombarO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, porém tenho hérnia de disco lombar e preciso de treinamento específico.O serviço é para algum...

Problema com hérnia de disco na t4 e c3 e pequena protusão discal lombar, com formigamento nas pernas e fortes dores que estão irradiando para o braço direito.Qual o tipo de fisioterapia?    OrtopédicaQual região do corpo?    Lombar, costasVocê deseja:    Fisioterapia particularLugar de preferencia da(s) sessões    ClinicaQuantas sessões...

Problema com hérnia de disco na t4 e c3 e pequena protusão discal lombar, com formigamento nas pernas e fortes dores que estão irradiando para o braço direito.Qual o tipo de fisioterapia?   OrtopédicaQual região do corpo?   Lombar, costasVocê deseja:   Fisioterapia particularLugar de preferencia da(s) sessões   ClinicaQuantas sessões...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Artrose degenerativa nos joelhos e lombar e uso...

Meu marido é sedentário e precisa voltar a se exercitar para emagrecimento e saúde. Tem a rotina muito corrida e usa isso como desculpa para não ir à academia, que pago há 3 meses. O horário ideal para ele seria às 6:30 da manhã, imagino que umas 3x na semana. A depender dos valores, penso que minha mãe (de 73 anos) poderia treinar junto com ele...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...    Gestante Você está de quantas semanas?    10 Qual é o principal objetivo do treinamento?    Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   10 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita...

Tenho 22 anos, alto e estou com sobrepeso, gostaria de perder peso e consequentemente melhorar a minha saúde.O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do...

Tenho 22 anos, alto e estou com sobrepeso, gostaria de perder peso e consequentemente melhorar a minha saúde.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...