Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Sou bariatrico no dia 16 de junho completo 6 meses de operatório, agora busco ganha de massa muscular. Com frequência começo a treinar, mas desisto com poucas semanas, por não conseguir progredir carga e medo de não executar os exercícios corretamente.O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   O 12-10-2025Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Cirurgia de...

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Gostaria de um personal trainer para me orientar em atividades de musculação e alongamento, durante período de recuperação de saúde por recomendação médica. As atividades podem ser feitas na academia bem equipada que há no meu condomínio, no vieralves.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO...

Preciso de um personal para treino especifico como peito, braços e costas. Pela parte da manhã, bem cedo.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   De 01-05-2025 ao 12-05-2025Alguma informação especial que o personal...

Preciso de um treino de fortalecimento para evitar lesões no futebolO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   FutebolAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Recuperar de...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   20 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem...

Sou bariatrico no dia 16 de junho completo 6 meses de operatório, agora busco ganha de massa muscular. Com frequência começo a treinar, mas desisto com poucas semanas, por não conseguir progredir carga e medo de não executar os exercícios corretamente.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Tonificar O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas Gênero do profissional   Não tenho...

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