Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é...

Oi estou animada para começar a treinar com você quero focar em pernas e braços, buscando fortalecer e tonificar essas áreas. Estou aberta a sugestões de exercícios e gostaria de incluir um bom aquecimento e alongamento nas nossas sessões. Meu objetivo é ganhar força e resistência, então vamos em frente estou pronta para os novos desafiosO...

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Bom eu treino na smart fit no sam s club jabaquara, o app mostra os treinos, mas eu tenho vergonha de ficar chamando o instrutor para me auxiliar, eu gostaria mesmo de um dia de acompanhamento porque não sei executar os exercícios de maneira correta e eu sinto um pouconde dor nos joelhosO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

Procuro um personal trainer que monte meu treino, estou focando em fortalecimento por conta da condropatia patelar e tendinopatia do quadriceps, fortalecimento na panturrilha, quadriceps, glúteo, etc.Estou passando com a nutricionista também e to querendo emagrecer.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer ...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   4 ou maisQual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   No ombroGênero do...

Olá, gostaria de um profissional que me ensinasse a fazer os exercícios de forma correta para evitar lesões e obter resultados de tonificação de músculos de forma otimizada. ObrigadaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

Sou sedentário já frequentei academia porém sem um acompanhamento mais profissional gosto mto de fazer aeróbico, porém seu que preciso fortalecer o corpo como um todo pois não tenho resistênciaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual...