Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida

Olá! me chamo swamy cavalcanti, já participo de corrida de rua, mas tenho vontade de aumentar mais minha resistência e baixar meu pace nas corridas.Fiz meu menor tempo de 5k em 24:16 e queria um auxílio nos treinamentos para correr por volta de 16 ou 17 minutos.Já em 10km melhor tempo em 52:21 porém queria melhorar para a casa dos 38 a 40 minutos, sei...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma informação especial que o treinador...

Vou correr nos 100/200 rasos, gostaria de aprendizagem e correção dos educativos de corrida como skkiping alto e baixo, e etcO serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    Quase todos os diasQual é o seu objetivo?    Aprender os educativos de corridaO serviço é para algum evento específico?...

Vou correr nos 100/200 rasos, gostaria de aprendizagem e correção dos educativos de corrida como skkiping alto e baixo, e etcO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os diasQual é o seu objetivo?   Aprender os educativos de corridaO serviço é para algum evento...

Quero um personal que passe treinos de alongamento e fortalecimento para corrida, pretendo também melhorar o pace médio.O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Melhorar tempo e caneliteO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma informação especial que o treinador...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma informação especial que o treinador...

Sou apaixonado por corrida e quero aprender a correr corretamente. Há quatro anos, cheguei a correr com um amigo, mas acredito que não usava a técnica certa, pois algumas vezes sentia dores no joelho. Agora, quero voltar a correr do jeito certo.O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por...

Sou bariatricaO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma informação especial que o treinador deva saber?   Dor nas costasGênero do profissional   Não tenho...