Personal trainer para 4 ou mais pessoas objetivo: aumentar a resistência

Bom dia! Sou atleta de futebol e atuei em alguns clubes, porem, como estudava em escola integral, acabei ficando deficitário em algumas áreas no qual gostaria de aprimorar. Hoje pelo que sinto, necessito aumentar minha resistência, força e velocidade e consequentemente melhorar meus movimentos.O serviço é para quantas pessoas?   4 ou maisQual é o...

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