Preparador físico para 1 pessoa para fortalecer os músculos

Necessito um serviço de Preparador físico com as seguintes características:Para quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoaCom que frequência você se exercita?   3 - 4 vezes por semanaQual o objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculosO teinamento é para algum evento específico?   Melhorar num esporte que já praticoQue esporte...

Necessito um serviço de Preparador físico com as seguintes características:Para quantas pessoas é o treinamento?1 pessoaCom que frequência você se exercita?3 - 4 vezes por semanaQual o objetivo do treinamento?Fortalecer os músculosO teinamento é para algum evento específico?Melhorar num esporte que já praticoQue esporte você pratica?FutebolVocê...

Embora faça atividades físicas em casa, gostaria de frequentar uma academia para fortalecer os meus músculos. Tenho 42 anos, estou com 70kg e sou vegetariana . Trabalho como professora. Tenho algumas dores na lombar, no pescoço, no braço direito e no joelho esquerdo devido ao trabalho de estar horas sentada diante de computador. Gostaria de perder 10kg,...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Gênero do profissional   Masculino Qual é a idade do aluno?   41-60 anos Onde será o local do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Feminino...

Queria fortalecimento do joelho, sofro de instabilidade femoral, encurtamento isquiotibiais, ja fiz fisioterapias e agora queria mais um fortalecimento para futuramente pode iniciar musculação na academia O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Feminino...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas Gênero do profissional   Feminino Qual é a idade do aluno?   26-40 anos Onde será o local do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?    1 Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculos Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor nas costas Gênero do profissional    Feminino Qual é a idade do aluno?    26-40 anos Onde será o local do...

Comecei a trabalhar a noite 12/36 plantão Fico muito tempo em pé, perco muito sono. Como muito arroz e feijão, evito comer besteira , não bebo nem fumo também tô evitando tomar refrigerante que nós últimos 6 meses comecei a consumir e até então não tomava refrigerantes , gosto muito de frutas todos os tipos, o meu problema é que sou sedentária e...