Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

Tenho preguiça e as vezes reclamo demais, mas preciso de um profissional duro e que não deixe eu fazer corpo moleO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

Tenho preguiça e as vezes reclamo demais, mas preciso de um profissional duro e que não deixe eu fazer corpo moleO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    TonificarO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do...

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Estou em processo de emagrecimento, irei começar a academia na próxima semana. Meu objetivo principal seria o foco em pernas e bumbum, não entendo sobre os treinos, mas gostaria que o foco em nossos encontros fossem pernas e bumbum, pois o cardio poderei fazer sozinha, antes ou após o nosso treino. A academia que pretendo fazer está no setor leste...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    2Qual é o seu objetivo?    TonificarO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Ligamento cruzado do joelho rompidoGênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    2Qual é o seu objetivo?    TonificarO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Ligamento cruzado do joelho rompidoGênero do profissional...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   De 01-01-2026 ao 31-01-2026Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero...

Olá,,, me chamo raviera e gostaria de perder peso e tonificar os músculos. Tenho 1'53 de altura e estou pesando 63 quilos. Tenho 47 anos. Porém tenho uma escoliose que dificulta alguns exercícios físicos. Porém ainda não procurei um profissional para saber qual tipos de exercícios posso praticar para que eu possa obter resultados melhores nos...