Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso, porém tenho hérnia de disco lombar

O objetivo principal é perder peso, no entanto, existem algumas limitações devido à hérnia de disco lombar.Detalhes do ServiçoServiço para 1 pessoa;Objetivo: perda de peso com treinamento adaptado para pessoas com hérnia de disco lombar.Não há eventos específicos programados.É importante notar que o candidato sofre de dor nas costas e...

Um objetivo de perder peso é fundamental para uma melhor qualidade de vida. Com hérnia de disco lombar, é importante encontrar um equilíbrio entre exercícios físicos adequados e perda de peso saudável.O que buscamos:Perder peso de forma saudável;Gerenciar a dor nas costas e evitar lesões adicionais.Nossa abordagem é personalizada para atender às...

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