Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Há 5 dias

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:
  • O serviço é para quantas pessoas?    1
  • Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculos
  • O serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Tenho algumas limitações no quadril, por isso preciso fazer musculação e fortalecer os músculos. Já treino sozinha há 2 anos.
  • Gênero do profissional    Feminino
  • Qual é a idade do aluno?    26-40 anos
  • Onde será o local do treino?    Pode ser no meu condomínio ou no local onde o personal atende, mas vai depender da localização.
  • Qual é o melhor período para o aluno?    Tenho flexibilidade de horário.
  • Qual a frequência do serviço?    2 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?    Sou flexível
Preferência para o serviço: O melhor preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    4 semanas atrás

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    4 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    3 semanas atrás

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    Há 5 dias

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    1 semana atrás

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    Há 5 horas

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    4 semanas atrás

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    Queria fortalecimento do joelho, sofro de instabilidade femoral, encurtamento isquiotibiais, ja fiz fisioterapias e agora queria mais um fortalecimento para futuramente pode iniciar musculação na academiaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

    1 semana atrás

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    Já pesei 109kg. Hoje peso 65. Fiz reeducação alimentar e emagreci gradualmente. Estou estabilizada no meu peso já tem mais de 5 anos. Tenho 32. Hoje quero tonificar e fortalecer. Tinha uma rotina boa de exercícios mas com a mudança de cidade ainda não consegui voltar a treinar, então estou 6 meses parada.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual...

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    1 semana atrás

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