Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

Há 5 dias

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Já pesei 109kg. Hoje peso 65. Fiz reeducação alimentar e emagreci gradualmente. Estou estabilizada no meu peso já tem mais de 5 anos. Tenho 32. Hoje quero tonificar e fortalecer. Tinha uma rotina boa de exercícios mas com a mudança de cidade ainda não consegui voltar a treinar, então estou 6 meses parada.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainerQual é o melhor período para o aluno?   Eu faço homeofice no período da tarde, e a vzs eu trabalho a noite. Qundo eu não trabalho a noite eu consigo treinar no período da manha., manhã, fim de semanaQual a frequência do serviço?   3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço?   Sou flexívelPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    3 semanas atrás

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    2 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

    Joinville (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

    Chapecó (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    3 semanas atrás

    Itapema (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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