Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Já estou em processo de emagrecimento junto a nutricionista, porém gostaria de focar em exercícios que contribuam para um melhor resultado.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Sofri um acidente a uns 11 anos tenho uma placa de titânio no pescoço e perca de musculatura do lado esquerdoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, aumentar resistência e fortalecimentoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...

Já pesei 109kg. Hoje peso 65. Fiz reeducação alimentar e emagreci gradualmente. Estou estabilizada no meu peso já tem mais de 5 anos. Tenho 32. Hoje quero tonificar e fortalecer. Tinha uma rotina boa de exercícios mas com a mudança de cidade ainda não consegui voltar a treinar, então estou 6 meses parada.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual...