Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso é tonificar músculos

Seria para mulher e homem (marido e mulher ) algo que de pra fazer ao ar livre , onde moro tem um campo no condomínio de terra que dá pra fazer exercicicio , meu esposo é bariátrica precisa tonificar e eu preciso emagrecer e tonificar , gostamos de atividades que não seja repetida como na academiaO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu...

Somos um casal. Temos uma ótima academia em nosso condomínio e gostaríamos de juntos entrar em forma. Ela gostaria de perder peso e aumentar sua auto estima e eu gostaria de perder um pouco de gordura e tonificar meus músculos. Temos 32 e 33 anos.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder peso, tonificarO serviço é para algum evento específico?   Preparar para um evento esportivoPara qual evento esportivo?   CorridaMês do evento esportivo   Março 2025Alguma informação...

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Preciso montar um treino pra mim e pra minha mãe. Eu tenho 34 anos, tenho asma, mas nada que prejudique o desempenho. Minha mãe tem 58, tem pressão alta e precisa fortalecer os músculosO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas...

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Tudo vai depender do valor. Não tenho muito para investir, por isso sou bem flexível quanto ao formato, frequência, entre outros. Dependendo do valor, posso fazer sozinha, com meu namorado, ou conseguir montar um grupo de 3. Só preciso de ajuda com treino e dieta... Mesmo que não seja um personal ao meu lado instruindo sempre, mas preciso de alguém que...

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Procuro personal que acompanhe o treino na academia, para meu marido e eu, objetivo ganhar massa e perder peso.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor no joelho, dor nas...

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Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   6 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do...

Já treinei muito, desde 2017. Me formei em tem quase 3 meses e desde então abandonei os treinosO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso e tonificarO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   De 24-09-2024 ao 27-09-2024Alguma informação especial que o personal...

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