Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer os músculos

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   6 semanas Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   3 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 -...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   12 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência...

Estou com 6 semanas, já engravidei estando acima do peso, e quero fazer esse acompanhamento durante a gestação, para fortalecer, se não der para emagrecer, pelo menos não ganhar tanto peso e evitar muitas dores lombares e diástase abdominal importante. Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   6 Qual é o principal objetivo do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   3 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do...

Características do Cliente:O nosso cliente está gravida e busca um treinador pessoal para auxiliá-la em seu objetivo de perder peso e tonificar os músculos. Com 6 semanas de gravidez, nossa cliente busca um treinador feminino familiarizado com as necessidades específicas das gestantes.Além disso, nossa cliente atualmente pratica exercícios 3-4 vezes...

Estou gestante e sofro de dores musculares Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   13 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem preferência pelo gênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, fortalecer os músculos, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem preferência pelo gênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   8 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   6 meses Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?   1 - 2 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do...

Estou grávida de 3 meses, tenho 47 anos, liberada para musculação e caminhada Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?   1 - 2 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do profissional?   Não tenho...

Procuro um personal para me orientar em meus treinos durante minha gestação. Sempre pratiquei exercícios físicos, mas minha médica recomendou que eu buscasse um profissional que pudesse adaptar os exercício para esse meu momento. Busco alguém que me oriente e me acompanhe de uma a duas vezes na semana. Desde ja agradeço. Você...

40 anos Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   12 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do profissional?   Não tenho...

Estou procurando uma profissional que seja especialista em pré-Natal e pós-Parto. Sou ativa na musculação desde 2019 e tenho uma boa consciência corporal, mas tenho receio de seguir com os meus treinos atuais sem a devida orientação profissional. Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   7 semanas Qual é o principal objetivo do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   2 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   1 - 2 vezes por...

Seria para mulher e homem (marido e mulher ) algo que de pra fazer ao ar livre , onde moro tem um campo no condomínio de terra que dá pra fazer exercicicio , meu esposo é bariátrica precisa tonificar e eu preciso emagrecer e tonificar , gostamos de atividades que não seja repetida como na academiaO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu...

Seria para mulher e homem (marido e mulher ) algo que de pra fazer ao ar livre , onde moro tem um campo no condomínio de terra que dá pra fazer exercicicio , meu esposo é bariátrica precisa tonificar e eu preciso emagrecer e tonificar , gostamos de atividades que não seja repetida como na academiaO serviço é para quantas pessoas?    2Qual é o seu...

Gostaria de uma profissional que ajudasse com exercícios próprios para gestantes. Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   5 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem preferência pelo gênero do...

Descrição do Serviço:Necessitamos de um profissional experiente em treinamento personalizado para atender às necessidades de uma gestante que deseja fortalecer os músculos durante a gravidez. O objetivo principal é oferecer um serviço de alta qualidade, personalizado e eficaz, que atenda às necessidades específicas da gestante.Características do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   Três semanas Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência...