Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa

Fui orientada pela médica fazer musculação para obter massa magra . Pois estou tendo muita perca . Então preciso fazer . Não sou fã de academia mas neste momento preciso cuidar da minha saúdeO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma...

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