Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

2 semanas atrás

Curitiba, Paraná, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Olá,
Moro no portão e estou procurando auxílio profissional para emagrecer e melhorar meu condicionamento físico, e tonificar músculos e ficar alongada.
Estou 10 kg acima do meu peso, e até me matriculei em uma academia, mas não tenho conseguido ir, por desmotivação.
Este ano, pretendo voltar a fazer trilhas em monhas, e quero estar condicionada até o inverno, época em que iniciam as trilhas.
Estou sedentária há mais ou menos um ano. Antes da pandemia, consegui manter meu peso normal e estava frequentando academia, fazendo spinning e musculação. Mas já fazem 4 anos que estou sedentária.
Tenho 36 anos.
  • O serviço é para quantas pessoas? 1
  • Qual é o seu objetivo? Perder peso
  • O serviço é para algum evento específico? Férias
  • Qual é o período de ferias? De ao
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? Nenhuma
  • Gênero do profissional Feminino
  • Qual é a idade do aluno? 26-40 anos
  • Onde será o local do treino? Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer, meu domicilio, lugar público ao ar livre
  • Qual é o melhor período para o aluno? Manhã, noite
  • Qual a frequência do serviço? 3 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço? Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    2 semanas atrás

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? FlacidezGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 41-60 anosOnde...

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    2 semanas atrás

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?...

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    2 semanas atrás

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    2 semanas atrás

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    1 semana atrás

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    2 semanas atrás

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    1 semana atrás

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    1 semana atrás

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    1 semana atrás

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    2 semanas atrás

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas articulações, recuperar de uma lesãoGênero do profissional...

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    1 semana atrás

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    Fiz uma lipo recentemente, quero melhorar meus resultados. Tonificar as pernas.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 18-25...

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    2 semanas atrás

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? CasamentoQuando é o casamento? DezembroAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas articulaçõesGênero do profissional FemininoQual é a...

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    1 semana atrás

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    Não tenho nenhuma experiência com academia ou exercícios, no geral. Quero começar do zero.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional FemininoQual é a idade do...