Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa

Preciso perder barriga (gordura visceral) e ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno? 41-60...

Gostaria de perder peso ganhar massa magra tonificar estou um. Pouco acima do. Peso tenho 1.51 de altura e peso 75 klsO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional...

Tenho objetivo de ganhar massa muscular, hipertrofia e definir os músculos.Preciso que o profissional indique o melhor plano de treino para mim. Faço academia na smartfit e as fichas de treino são bem limitadas. Portanto, gostaria de fazer uma ficha adaptada a mim e que me faça atingir os objetivos de forma mais rápida.O serviço é para quantas...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Ganha massa e fortalecer os músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional FemininoQual é a idade...

Já fazemos treino tipo circuito e funcional em casa há 2anos. Gostaria de continuar com o trabalho, com os equipamentos que temos, em treino de 1h. A personal que trabalhamos não fará mais esse tipo de serviço, por motivos pessoais e estamos à procura de outro(a). Seria passar o treino a cada 3 meses, eu e meu marido fazemos o mesmo treino. Quando...

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Vou treinar com minha filha Ela tem 13 anos Ela tá em fase de emagrecimento E eu com 35 que ganhar massa Ela não precisa ser personal todos os dias e quero mais uma atenção mesmo pra ela não será puxado igual comigoO serviço é para quantas pessoas? 2Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento...

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Atualmente sou sedentário, magro e gostaria de ter uma rotina de exercícios para melhorar minha saúde e intensificar minha produtividade no dia a dia. Gostaria de apoio para adiquirir peso por meio da musculação. O objetivo de procurar um personal trainer é para ter maior incentivo para consistencia, além de ter um cuidado especializado para o meu...

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