Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso

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Gostaria de saber valores e método de trabalho.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do profissional   FemininoQual é a...

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Olá, meu nome é daniel, tenho 29 anos e estou determinado a fazer uma virada de chave em minha vida no próximo ano, focando na melhoria dos meus hábitos em prol da saúde e bem-Estar.Atualmente, levo um estilo de vida muito sedentário e enfrento alguns problemas de saúde, como síndrome metabólica (pré-Diabetes e pressão alta, gordura abdominal)....

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