Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar músculo, força e perder peso

Alem de emagrecer quero tambem fortalecer meus musculos e melhorar minha flexibilidade O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas Gênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Ganhar músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do profissional    FemininoQual é...

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Estou acima do peso. Cerca de 30 quilos a mais. Estou muito fraco fisicamente e sem disposição. Preciso me exercitar, mas não sou disciplinado o suficiente para desenvolver esse hábito sozinho. Meus objetivos são de perder peso e desenvolver musculatura e resistência. Quero ter um corpo funcional. Na minha rotina, passo muito tempo sentado sem...

Me chamo maria clara, tenho 21 anos. Gostaria de perder peso e ganhar massa muscular! No momento está pesando 90.100kg hoje estou com 87.200, quero chegar a 65 a 70kg, até o dia 28 de outubro!O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que...

Estou acima do peso. Cerca de 30 quilos a mais. Estou muito fraco fisicamente e sem disposição. Preciso me exercitar, mas não sou disciplinado o suficiente para desenvolver esse hábito sozinho. Meus objetivos são de perder peso e desenvolver musculatura e resistência. Quero ter um corpo funcional. Na minha rotina, passo muito tempo sentado sem...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor nas costasGênero do profissional    FemininoQual é a idade do aluno?    18-25 anosOnde será o local do treino?...